طبخات

[طبخات][grids]

احصلى على قوام مشدود فاتح بعد الولاده بهذه الطريقة الرائعه

احصلى على قوام مشدود فاتح بعد الولاده بهذه الطريقة الرائعه

جسم المراه وجماله قوامه المشدود توحيد لون البشره .. اشياء فى غايه الاهميه تحرص عليها المرأه دائما وتسعى للحفاظ عليها ولكن كثيرا ما يترك الحمل والولاده اثار عل الجسم من تمدد للجلد وترهلات غير مرغوب بها بطبيعه الحال واحيانا اسمرار ببعض الاماكن بالجسم فيصبح اونها داكن الى حد ما 





ولكن سرعان ما تسعى المراه الى استعاده رشاقتها وجسمها الممشدود بعد الولاده لاستعاده جمالها ومظهرها الجذاب واصح وانسب هذه الطرق المستخدمة لشد الجسم والتخلص من الترهلات بعد الولاده هى الطرق الطبيعيه لما لها من نتيجة رائعه وسريعه ومدهشه وغير مؤذيه للجسم على الاطلاق وليس لها اثار جانيه ولا مخاطر 

ومن هنا سنعرض لكى سيدتى اروع الطرق واكثرها فعاليه لاستعاده جسمك الممشوق والجذاب بعد الولاده والتخلص من كل ترهلات البطن والجسم وتفتيح الاماكن التى اصابها الكلف والاسمرار المصاحب للحمل

1ـ اولا وعلى راس القائمه والتى ستصاحب كل الوصفات التى سنذكرها ( ممارسه الرياضه اليوميه ) من مشى بسيط وحركات متناسقة متتاليه وبعض الحركات الرياضيه السهله التى تساعد الجسم على شد عضلاته واستعاده حيويته ولم انسجة الجسم المترهل بعد عمليه الولاده والرياضة مهمه جداا ولا يجب الاكتقاء بالوصفات والطرق الطبيعيه دون الرياضه لانها اهم ما يبرز ويظهر النتائج السحريه للوصفات الرائعه التى سنقوم بعرضها عليكى سيدتى

2 ـ مقادير الوصفه ( وصفه الطين ) الرائعه والفعاله جداا 

* كوب من الطين 
* القليل من مشروب الشاى اخضر او احمر ( ربع كوب )
* القليل من زيت الزيتون ( نصف ملعقه كبيره )
* ملعقه من القهوة 
* ملعقة من ماء الورد 

الطريقة 

تترك كل هذه المكونات باناء بلاستيكى وتمزج جيداا ثم يدهن بها منطقه البطن  بالكامل من اسقل لاعلى ثم تترك قرابه الساعه ثم تشطف بالماء الدافىء وتكرر كل اسبوع للحصول على افضل النتائج 

* ملحوظة : للحصول على افضل النتائج والحفاظ على البشره بعد الوصفه ادهنى الجلد بزيت اللوز 

3 ـ امزجى بعضا من زيت اللوز وزيت الزيتون معا جيداا وسخنيهم على النار ثم قومى بدهن منطقة البطن والجلد المترهل فهى من الوصفات الرائعه والى تحافظ على نضاره الجلد ونعومته واستعاده جماله وشده جيداا 

4 ـ اطحنى حبه البركه وامزجيها بعصير الليمون وادهنى بها منطقه البطن مع التدليك لبعض الدقائق ثم اتركيها ربع ساعه ثم قومى بالشطف للبشره والتجفيف وقومى بتكرار الوصفه اسبوعيا للحصول على النتائج المذهله

ليست هناك تعليقات: