طبخات

[طبخات][grids]

هذا ما يحدث فى الجسم اذا تناولتى الثوم على الريق كل يوم نتائج مذهله


يعتبر الثوم من الأطعمة التي  يكون لها قدرة رائعة وفعالة  في علاج الكثير من الأمراض فقاموا باستخدام الثوم في حضارات مختلفة في قديم الزمان وهذا لأنه يحتوي على مادة الألبسين ومازال الطب والعلم الحديث يثبت أن الثوم له القدرة الفعالة على محاربة الأمراض والمحافظة على صحة وشباب الإنسان فالثوم يساعد في علاج ألم القلب وعلاج الشعر والبشرة فهو مهم في حياتنا اليومية فهو يعمل على التخلص من نزلات البرد والتعب والإرهاق اليومي وخفض الدم المرتفع فبعض الأطباء ينصحون المريض بتناول فصين من الثوم يومياً على الريق للحفاظ على صحتهم والوقاية من الأمراض

•    فوائد اناول فصين من الثوم على الريق 

الثوم لتحسين صحة العظام 

تناول الثوم يساعد على حماية العظام من التعرض للهشاشه وخصوصاً عند السيدات بعد إنقطاع الطمث فهو يعمل على فرز هرمون الإستروجين فتناول فصين من الثوم يومياً يعوض نقص هذا الهرمون بنسبة عالية فبهذا تكون فرصة هشاشة العظام قليلة  فتناول الثوم على الريق يساهم في تنظيم البنية الجسدية مما يجعل الجسم قوي محاربة مرض السرطان والوقاية منه 

الثوم للوقاية من الزهايمر 

 فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي من إصابة الزهايمر وفقدان الذاكرة المرتبط بالشيخوخة فهو يساعد على حفاظ صحة العقل 

الثوم لخفض نسبة الكوليسترول 

يعتبر تناول فصين من الثوم على الريق يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم حتي أن تناول الثوم يقلل من إصابة تصلب الشرايين والسكتات القلبية 

الثوم لخفض ضغط الدم المرتفع 

 إن تناول الثوم بشكل يومي يساعد على إنخفاض ضغط الدم بنسبة كبيرة كما يقي من الإصابة من الجلطات والسكتات القلبية والذبحات

ليست هناك تعليقات: