السبت، 7 يناير، 2017

اخسرى وزنك بسهوله بهذه المشروبات الطبيعيه .. نتائج مذهله

مشروبات سحريه اذا تناولتيها يوميا تنقص وزنك بشكل سريع بدون رجيم ولا مجهود

نحن جميعاً نتمنى أن يكون وزننا مثالي ونحلم بجسم رشيق وقوام ممشوق ناجأ ويلجأون للكثيرمن الطرق حتى يحصلوا على وزن مثالي منها المرهق فعلا ومنها ما لا يستجيب معه الجسم ولا يؤدى الى نتيجة



فالبعض يلجأ للتمارين الرياضية وممارسة المشي والرياضة كما نعلم منها ما هو شاق ومن الناس من لا يستطيعون ممارستها لمرض او ضيق وقت او لاسباب اخرى 

والبعض الأخر يتبع حمية غذائية ومنهم من يلجأ لعمليات التجميل والتى يتعرض بها الانسان لخطر على حياته احيانا وقد تؤدى الى اثار عكسيه عند بعض الحالات وقد أثبتت الدراسات أن يوجد بعض المشروبات الطبيعية التي تساعد وتدعم جسم في حرق الدهون بل وزياده معدل حرقها ايضا والتخلص منها 

وقد أكد بعض الباحثون أن تكون هذه المشروبات شيء أساسي يجرص على تناوله في يومك حتى تساعدى جسمك في التخلص من الدهون بالأعشاب الطبيعية والمشروبات الطبيعيه والفعالة

 واليوم سوف نتعرف على هذه المشروبات.

•    اللبن : قد صرحت الدراسات أن عند تناولك لـ 580 ملي جرام من اللبن الطازج قد تساعدي جسمك في خسارة الوزن لأنه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين د وهذا الفيتامين عند دخوله للجسم يزيد من عملية الحرق وقد تم عمل تجربة على 300 شخص تقريباً سواء كان رجال أو نساء كان عمرهم بين 40 إلى 65 سنة فقد نصح بعض الأطباء بعد هذه التجربة بالحفاظ على تناول اللبن يومياً ويكون خالي الدسم فهو ايضا مغذى جدااللجسم ويمده بالغذاء اللزم للجسم والذى قد تضره بعض انواع الرجيم 


•    القهوة : وقد أثبتت هذه الدراسات أن تناول القهوة بكميات جيدة وصحية  يوميا تساعد على خسارة الوزن والتخلص من كميات الماء الزائده بالجسم والتى بدورها تخسرك وزنا ملحوظا فى فترة قصيره جداا 

فتقوم  القهوة على سد الشهية ويقوم بحرق السعرات الحرارية 

ولكن قد حذر أيضاً الأطباء من كثرة تناوله لأنه يزيد في الجسم معدل التوتر والأرق هذا ينتج عند تناول القهوة بكميات كبيرة وقد نصح الأطباء بتناول كوب أو كوبين على مدار اليوم وعدم الاكثار اكثر من هذا الحد لما قد تسببه تلك الزياده من اضرار على الجسم

فمثلاً قومي بتناول كوب صباحاً وأخر قبل تناول الغذاء عند شرب القهوة احرصي على تناول الماء معها لأن هذا قد يكون فعال في سد الشهية ويحرق الدهون المتراكمة في الجسم


•    القرفة : قد أثبتت أيضاًَ الدراسات أن القرفة تقوم بنقل الغذاء إلى معدتك ببطء وهذا يشعرك بالشبع لفترات طويلة وايضا فانها تزيد من معدلات حرق الدهون بالجسم لذا ينصح بشربها بعد الوجبات للتخلص من لالدهون الزائده بالوجبات لعدم تخزينها بالجسم وزياده الوزن

الجنزبيل  ومما لا يخفى على احد دور الجنزبيل فى التخسيس واعطاؤه نتائج مذهله  وبوقت قصير جداا وهناك طرق رائعه كثيره لاستخدامه بالتخسيس لكن افضلها واسرعها هو تناوله بعد الوجبات يوميا وبالصباح الباكر حيث يتميز النوبيل بدوره الفعال فى المساعده على التخلص من الدهون بالجسم والطعام وكذلك رفع مستوى حرق الدهون بالجسم والذى يساعد على السرعه فى التخلص من الوزن الزائد 

مشروبات سحريه اذا تناولتيها يوميا تنقص وزنك بشكل سريع بدون رجيم ولا مجهود

نحن جميعاً نتمنى أن يكون وزننا مثالي ونحلم بجسم رشيق وقوام ممشوق ناجأ ويلجأون للكثيرمن الطرق حتى يحصلوا على وزن مثالي منها المرهق فعلا ومنها ما لا يستجيب معه الجسم ولا يؤدى الى نتيجة



فالبعض يلجأ للتمارين الرياضية وممارسة المشي والرياضة كما نعلم منها ما هو شاق ومن الناس من لا يستطيعون ممارستها لمرض او ضيق وقت او لاسباب اخرى 

والبعض الأخر يتبع حمية غذائية ومنهم من يلجأ لعمليات التجميل والتى يتعرض بها الانسان لخطر على حياته احيانا وقد تؤدى الى اثار عكسيه عند بعض الحالات وقد أثبتت الدراسات أن يوجد بعض المشروبات الطبيعية التي تساعد وتدعم جسم في حرق الدهون بل وزياده معدل حرقها ايضا والتخلص منها 

وقد أكد بعض الباحثون أن تكون هذه المشروبات شيء أساسي يجرص على تناوله في يومك حتى تساعدى جسمك في التخلص من الدهون بالأعشاب الطبيعية والمشروبات الطبيعيه والفعالة

 واليوم سوف نتعرف على هذه المشروبات.

•    اللبن : قد صرحت الدراسات أن عند تناولك لـ 580 ملي جرام من اللبن الطازج قد تساعدي جسمك في خسارة الوزن لأنه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين د وهذا الفيتامين عند دخوله للجسم يزيد من عملية الحرق وقد تم عمل تجربة على 300 شخص تقريباً سواء كان رجال أو نساء كان عمرهم بين 40 إلى 65 سنة فقد نصح بعض الأطباء بعد هذه التجربة بالحفاظ على تناول اللبن يومياً ويكون خالي الدسم فهو ايضا مغذى جدااللجسم ويمده بالغذاء اللزم للجسم والذى قد تضره بعض انواع الرجيم 


•    القهوة : وقد أثبتت هذه الدراسات أن تناول القهوة بكميات جيدة وصحية  يوميا تساعد على خسارة الوزن والتخلص من كميات الماء الزائده بالجسم والتى بدورها تخسرك وزنا ملحوظا فى فترة قصيره جداا 

فتقوم  القهوة على سد الشهية ويقوم بحرق السعرات الحرارية 

ولكن قد حذر أيضاً الأطباء من كثرة تناوله لأنه يزيد في الجسم معدل التوتر والأرق هذا ينتج عند تناول القهوة بكميات كبيرة وقد نصح الأطباء بتناول كوب أو كوبين على مدار اليوم وعدم الاكثار اكثر من هذا الحد لما قد تسببه تلك الزياده من اضرار على الجسم

فمثلاً قومي بتناول كوب صباحاً وأخر قبل تناول الغذاء عند شرب القهوة احرصي على تناول الماء معها لأن هذا قد يكون فعال في سد الشهية ويحرق الدهون المتراكمة في الجسم


•    القرفة : قد أثبتت أيضاًَ الدراسات أن القرفة تقوم بنقل الغذاء إلى معدتك ببطء وهذا يشعرك بالشبع لفترات طويلة وايضا فانها تزيد من معدلات حرق الدهون بالجسم لذا ينصح بشربها بعد الوجبات للتخلص من لالدهون الزائده بالوجبات لعدم تخزينها بالجسم وزياده الوزن

الجنزبيل  ومما لا يخفى على احد دور الجنزبيل فى التخسيس واعطاؤه نتائج مذهله  وبوقت قصير جداا وهناك طرق رائعه كثيره لاستخدامه بالتخسيس لكن افضلها واسرعها هو تناوله بعد الوجبات يوميا وبالصباح الباكر حيث يتميز النوبيل بدوره الفعال فى المساعده على التخلص من الدهون بالجسم والطعام وكذلك رفع مستوى حرق الدهون بالجسم والذى يساعد على السرعه فى التخلص من الوزن الزائد 

ليست هناك تعليقات :

المشاركات الشائعة

يتم التشغيل بواسطة Blogger.