السبت، 7 يناير، 2017

لن تقومي برمي قشر الأناناس بعد اليوم .. إليك السبب !

لن تقومي برمي قشر الأناناس بعد اليوم .. إليك السبب !

من أغرب أنواع الفواكه هي الأناناس كشكل مختلف ورائع ومميزعن بقية الفاكهة الأخرى وتحتوي على مذاق رائع شهي يعطيك إحساس بالراحة والانتعاش والتميز وتأخذك عند تناولها للجزر الإستوائية لتميز طعمها الخطير



 وبعيداً عن كل ذلك في تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم وتجدد نشاطه فمن المعروف أنها تحتوي عل نسبة كبيرة من المنجنيز والنحاس  وبعض الفيتامينات مثل سي وبي وحديد ومغنسيوم وأيضاً الكالسيوم والبوتاسيوم وكل هذا العناصر تساعد الجسم بتحسين أداءه ووظائفه ولا يستغنى عنها الجسم ابداا 

فالفواكه وعلر راسها الاناناس من افضل ما يمد الجسم بالعناصر الغذائية اللزمه له دون ان يمد الجسم بالمزيد من الوزن بل وتستخدم ايضا الفواكه فى اغلب انظمة الدايت لخساره الوزن 


وأنه غني أيضاً بأنزيم البروميلين وهو به الكثير من الفوائد الغذائية والتي تعالج أمراض السرطان الخبيثة وبعض مشاكل إلتهاب الجهاز الهضمي ويحتاجه القلب ومن المميز بها أنها لا تحتوي على سعرات حرارية تذكر بل تعطى الجسم ما يحتاجه من الفيتامينات والمعادن بدون سعرات حراريه زائده بل وتعطيه ايضا الاحساس بالشبع والرى ويؤدي ذلك لتخلصك من وزنك الزائد ويحرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية التي نتناولها على مدار اليوم بإنتظام  

واليوم سوف نتعرف على فوائد الأناناس بقشره :

•    يكون مكون طبيعي على مقومة الإلتهابات
•    يحمي الجسم من الأمراض المسرطنة         
•    يحمي الجسم من أمراض القلب
•    يحمي العيون من مشاكل الإلتهابات وضعف النظر
•    له القدرة الهائلة على تخفيف من الربو

واليوم سوف نفيدك بوصفة لتستفيدي من فوائد الأناناس ويحميكي من الأمراض التي ذكرنها

المكونات :

1.  لتر ماء نقي
2.  الأناناس بقشرتها
3.  ستيفيا



طريقة التحضير :

 عليك أولاً بغسل الأناناس بطريقة جيدة 
ومن ثم تقومي  بتقطيع الأناناس بطرية صحيحة 
واحضري وعاء وقومي بوضع الأناناس بداخله
 وضعي عليه باقي المكونات
 وضعيه على نار هادئة حتى يغلى قليلاً
 وبعد ذلك عليك تركه ليبرد 
وبعد ذلك قومي بوضع الخليط كلها في الخلاط الكهربائي وقومي بفرمه حتي يتجانس مع بعض ويصبح مشروب جاهز لتناوله وبالهنا والشفا

لن تقومي برمي قشر الأناناس بعد اليوم .. إليك السبب !

من أغرب أنواع الفواكه هي الأناناس كشكل مختلف ورائع ومميزعن بقية الفاكهة الأخرى وتحتوي على مذاق رائع شهي يعطيك إحساس بالراحة والانتعاش والتميز وتأخذك عند تناولها للجزر الإستوائية لتميز طعمها الخطير



 وبعيداً عن كل ذلك في تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم وتجدد نشاطه فمن المعروف أنها تحتوي عل نسبة كبيرة من المنجنيز والنحاس  وبعض الفيتامينات مثل سي وبي وحديد ومغنسيوم وأيضاً الكالسيوم والبوتاسيوم وكل هذا العناصر تساعد الجسم بتحسين أداءه ووظائفه ولا يستغنى عنها الجسم ابداا 

فالفواكه وعلر راسها الاناناس من افضل ما يمد الجسم بالعناصر الغذائية اللزمه له دون ان يمد الجسم بالمزيد من الوزن بل وتستخدم ايضا الفواكه فى اغلب انظمة الدايت لخساره الوزن 


وأنه غني أيضاً بأنزيم البروميلين وهو به الكثير من الفوائد الغذائية والتي تعالج أمراض السرطان الخبيثة وبعض مشاكل إلتهاب الجهاز الهضمي ويحتاجه القلب ومن المميز بها أنها لا تحتوي على سعرات حرارية تذكر بل تعطى الجسم ما يحتاجه من الفيتامينات والمعادن بدون سعرات حراريه زائده بل وتعطيه ايضا الاحساس بالشبع والرى ويؤدي ذلك لتخلصك من وزنك الزائد ويحرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية التي نتناولها على مدار اليوم بإنتظام  

واليوم سوف نتعرف على فوائد الأناناس بقشره :

•    يكون مكون طبيعي على مقومة الإلتهابات
•    يحمي الجسم من الأمراض المسرطنة         
•    يحمي الجسم من أمراض القلب
•    يحمي العيون من مشاكل الإلتهابات وضعف النظر
•    له القدرة الهائلة على تخفيف من الربو

واليوم سوف نفيدك بوصفة لتستفيدي من فوائد الأناناس ويحميكي من الأمراض التي ذكرنها

المكونات :

1.  لتر ماء نقي
2.  الأناناس بقشرتها
3.  ستيفيا



طريقة التحضير :

 عليك أولاً بغسل الأناناس بطريقة جيدة 
ومن ثم تقومي  بتقطيع الأناناس بطرية صحيحة 
واحضري وعاء وقومي بوضع الأناناس بداخله
 وضعي عليه باقي المكونات
 وضعيه على نار هادئة حتى يغلى قليلاً
 وبعد ذلك عليك تركه ليبرد 
وبعد ذلك قومي بوضع الخليط كلها في الخلاط الكهربائي وقومي بفرمه حتي يتجانس مع بعض ويصبح مشروب جاهز لتناوله وبالهنا والشفا

ليست هناك تعليقات :

المشاركات الشائعة

يتم التشغيل بواسطة Blogger.